パーソナルトレーニング
目標達成のためにBASEを鍛える
パーソナルトレーニング
幅広い分野のプロフェッショナルがあなたのトレーニングをマンツーマンでサポート
こんな方におススメです
健康に過ごしたい
適切なトレーニングを行い、体の痛みや不調を改善したり、健康な体を維持できます。
筋力トレーニングは、骨粗鬆症の進行低下、メンタルヘルスなどにも効果的です。
スポーツの競技力を向上したい
様々な競技の選手の指導を経験したトレーナーが在籍。BASEを鍛えて、あなたのパフォーマンスをひとつ上のレベルへと導きます。
マンツーマンで見てほしい
日本代表選手の指導も行うトレーナーが、あなたの目的や身体に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成・指導いたします。
ご入会までの流れ
体験予約
- パーソナルトレーング初回体験は5,500円となっています。
- 予約サイト(ホットペッパービューティー)、CONTACTよりご予約をお願いします。
初回体験
- トレーニングで出来る服装、室内シューズをご持参のうえ予約時間の10分程度前にジムまでお越しください。
- まずはトレーングの目的や現在の身体の状況等を伺います。必要に応じて身体のチェックや体力測定等を実施します
- 目的・現状の身体にに合わせたプログラムを担当トレーナーが作成し実施します。
初回終了後
- トレーニング終了後は更衣室でお着換えください。シャワー及び無料のレンタルタオルも用意しているので、よろしければご利用ください。
- 2回目以降も続けて頂ける場合は、次回のご予約や料金の説明等をさせて頂きます
２回目以降のトレーニング
- 予約は店頭・WEB、LINEからできます。
- 入会金・月会費無料。お支払いは都度払いまたは回数券となります。
- 基本には毎回同じトレーナーが担当しトレーニングを進めていきます。
体験
5,500円(税込)
身体評価
+
60分間のパーソナルトレーニング
1回券
14,300円(税込)
60分間のパーソナルトレーニング
4回券
49,500円(税込)
60分間のパーソナルトレーニング ×4回分
12,375円+税/回
