ひとりではつらいトレーニングも、グループで楽しく。
運動をしたいけど、パーソナルだと敷居が高い…グループのトレーニングであれば気軽にはじめられます。都度払いor回数券のため、入会金、月会費がないのもポイントです。
以前のように動けない、体力の低下を感じている、将来の身体が不安な方、筋トレクラブではトレーナー指導のもと安全に体力を向上することができます。
ひとりで黙々と運動をするのが苦手な方も、筋トレクラブではグループで楽しく取り組めます。お互いに励まし合いながら楽しく健康になりましょう。
筋トレクラブは、最大4名までのだれでも参加できるグループトレーニングです。その日のテーマに沿ったトレーニングをトレーナーが丁寧に指導しながら実施します。
the BASEではトレーナー指導のもと正しい姿勢で効率的に筋力を向上させ、健康な身体を手に入れることができます。グループでのトレーニングとなりますが、お客様それぞれのレベルに合わせてトレーナーが負荷を調整するので安心してトレーニングに取り組んでいただけます。
ひとりで黙々とトレーニングをするのではなく、みんなで明るく楽しい雰囲気の中でトレーニングを行っていきます!ひとりではつらい種目も楽しく行うことができます。年齢、性別、経験も問いません。どなたでも楽しくご参加いただくことが可能です。
クラスは毎回決まって時間に開催されています。少人数での実施のため、徐々に顔なじみのメンバーも増えてより安心して通えるようになります。入会金や月会費等の固定費がかかりません。パーソナルトレーニングよりもお気軽に始めることができます。
the BASEでは入会金や月会費はかかりません。トレーニング毎に都度払いまたは回数券にてご料金をお支払いいただきます。
60分間のグループトレーニング4,000円+税/回
60分間のグループレーニング × 8回分3,600円+税/回
60分間のグループトレーニング × 12回分3,333円+税/回