the BASEはアスリートを応援します！

学生割引

中学生・高校生・大学生対象
通常料金の20％引きでパーソナルトレーニングを受けられます。

ジャンプ力向上、スピード向上、あたりに強くなる等、単に筋肉を大きくするだけでなく、競技のパフォーマンスにつなげるためのトレーニングを行います。

競技や年齢、目的、体力レベルに合わせて経験豊富なトレーナーがあなたに最適なトレーニングプログラムを作成します。
あなたの成長を最大限に引き出します。

本格的なトレーニング経験がなくても、基本的なトレーニングから丁寧に安全に指導いたします。
適切なトレーニングの知識と技術は将来にわたって役立つものになります。

正しいトレーニングを身につけることで、自分自身でトレーニングが実施できるようになります。
月に1回のパーソナルトレーニング＋自主練！といった組み合わせで部活や勉強で忙しくても無理なく継続できます

the BASEでのトレーニングで培った身体能力が試合でのパフォーマンス発揮を支えます

基礎体力が充実したら、ジャンプやメディシンボールを使用したパワートレーニング等を行い、競技動作に近づけていきます。

筋力・柔軟性・安定性・持久力などを向上させるため、重りを使ったトレーニングや、バイクなどの有酸素トレーニング、ストレッチの指導を行います

the BASEのトレーナーは日本代表選手等のトップアスリートへの指導経験もある経験豊富なトレーナーです。
これまでの経験をもとにあなたに最適なトレーニングプログラムを丁寧に安全に指導いたします。